The Beginning
风湿病患者要少吃高脂、生冷、高糖、高盐、高嘌呤、海鲜、辛辣刺激等食物。
风湿痛是这种疾病的最早症状。最常见的部位是近端指间关节、掌指关节和腕关节，也可累及踝、肘、膝、足、肩和颞下颌关节等。大多是对称的和持久的。也可以是间歇性的，不对称的，发病时单关节或少关节受累。挤压发炎的关节会引起疼痛。患者平时要少吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，人体代谢产生过多的酮体，会加重关节症状。风湿病患者经常服用糖皮质激素，会影响人体血糖代谢。高糖饮食容易使患者糖代谢紊乱，导致心脑血管疾病。高嘌呤饮食，如海鲜，容易导致患者尿酸过高。高盐饮食，如腌菜，容易引起患者组织水肿，加重病情。目前风湿性关节炎是治不好的。常见的治疗思路是延缓病情发展，减少关节损伤。类风湿关节炎是由滑膜炎症引起的，所以药物治疗的中心思想是抗炎。免疫细胞跟着血液到关节，但是要经过血管才能进入关节。只要降低血管的通透性，使免疫细胞无法通过血管，就没有机会到达关节，也就无法攻击滑膜。抗风湿药物可以减少攻击滑膜的免疫细胞数量，从而控制炎症，减轻滑膜损伤。
患者平时要注意休息，劳逸结合，规律作息，不要过于劳累。平时避免寒冷潮湿的环境，注意天气的变化，尤其是阴雨天气的时候，注意关节保暖，避免感冒。在疾病的缓解期，要适当运动，增强身体的抵抗力，遵医嘱服药，不要随意停药或减量，定期复诊。
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THE END
