小米瘦肉粥的做法 小米瘦肉粥的做法和功效

1、主料：小米适量、大米适量、猪瘦肉适量。

2、辅料：红薯适量。

3、大米和小米提前泡一个小时。

4、红薯去皮切小块。

5、瘦肉清洗干净。

6、肉把肉切小块下锅焯水。

7、捞出用温水洗干净。

8、用料理机打成肉末。

9、小米和大米放入锅中煮制粘稠。

10、放上地瓜和肉末在小火煮20分钟。

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