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霸王花排骨炖银耳 霸王花排骨炖银耳汤的功效

来源: 更新时间:2023-03-27 20:09:26
The Beginning

1、食材:霸王花50克,银耳20克,排骨200克,红枣10粒,枸杞20粒。

2、配料:盐10克,鸡精粉6克,白胡椒10粉,香油5克,姜葱10克,大油10克。

3、将排骨洗净砍成块,霸王花,银耳用开水泡1小时,用手撕开,红枣、枸杞洗净。

4、炒锅上火放入大油,将排骨炒断血水,放入清水,烧开打出泡沫,放入霸王花、银耳、红枣、枸杞、姜葱汁,白胡椒,用微火炖150分钟,加入盐、鸡精粉、香油,烧5钟即可。

5、将炖好和汤打入一直径40厘米的大圆碟中,取3个长10厘米的小腰碟摆在汤碗的旁边,每个小腰碗中放3朵不同种类的花。

THE END

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