高丽参怎么炖 八种人不适合吃人参

1、食材：猪腰、当归、高丽参、生姜、食盐。

2、首先把猪腰清洗干净，用刀切成段备用，高丽参、当归、姜准备好。

3、将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。

4、开火煮，大火烧开后转小火继续煲一小时。

5、加入适量的食盐调味。

6、最后调整一下味道，即可饮用。

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