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炒山药需要焯水吗(山药三种人不能吃)

来源: 更新时间:2023-04-03 16:30:25
The Beginning

1、炒山药需要焯水的。

2、炒山药焯水是为了使炒出的山药口感更加脆爽,注意山药焯水时间不宜过长。

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3、炒山药的做法:山药去皮切块放入盘中备用;锅中烧水,放入切好的山药,焯水3分钟即可;锅中倒油爆香葱花和蒜片;放入山药、木耳、盐、鸡精翻炒5分钟即可。

THE END

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