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牛奶煮几分钟可以熟（新鲜牛奶煮几分钟最好）

来源：更新时间:2023-05-24 13:04:40

The Beginning

1、煮牛奶通常用大火煮沸后，放到灶上用文火煮三分钟。生牛奶是新鲜的牛奶，须经过煮好后才能饮用。煮牛奶，既保留了牛奶的营养成分，又杀死了牛奶中的病菌。

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2、鲜牛奶中含有钾，长期喝鲜牛奶，能保持血压平稳，使中风的危险减少一半。可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅，具有美容养颜的作用。

THE END

TAG:几分钟牛奶

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