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瓜子的热量 瓜子的热量高吗减肥的人能吃吗

来源: 更新时间:2023-10-03 02:14:11
The Beginning

1、瓜子的热量是:570大卡/100g。

2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。

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3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多。

THE END

TAG:瓜子的热量  

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