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枸杞叶的食用方法(枸杞叶的食用方法及禁忌)

来源: 更新时间:2023-11-23 12:18:05
The Beginning

1、制做原材料:枸杞叶、牛肝、猪瘦肉、姜片、米酒。

2、叶片泡水里,一般青菜类买回家了来最好是泡10分钟上下,以除去残余化肥。 

3、将石锅盛山泉水,按平均一碗水,视人口总数加上,将枸杞子杆儿放进锅中,火灾烧开后,低火再煮5-7分鐘,以进味。

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4、牛肝、猪瘦肉切片状,放进姜片、少量米酒翻拌;很多人认为猪肝汤就仅仅牛肝,实际上放些猪瘦肉下来汤更甜一些; 将枸杞叶清洗捞起来控干。

5、将枸杞子杆儿捞起来,开火,提前准备下食物。

6、将枸杞叶下下锅中。滚后,放进牛肝、猪瘦肉。

7、开水后,即OK,盛装备碗。

THE END

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