健脾鲜玉米粥的做法 玉米粥健脾吗

步骤一：大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干；

步骤二：锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟；

步骤三：放入盐半勺拌匀即可出锅。

TAG:健脾鲜玉米粥的做法  健脾鲜玉米粥  健脾鲜玉米粥怎么做