The Beginning
步骤1
食材：火龙果1个，酸奶300克，燕麦10克，腰果10克。
步骤2
火龙果切开，去皮，切小块。
步骤3
放入榨汁机。加入坚果，麦片、酸奶，榨成糊。
步骤4
装入杯中即可。
THE END
TAG:火龙果代餐奶昔的做法 火龙果代餐奶昔 饮品
步骤1
食材：火龙果1个，酸奶300克，燕麦10克，腰果10克。
步骤2
火龙果切开，去皮，切小块。
步骤3
放入榨汁机。加入坚果，麦片、酸奶，榨成糊。
步骤4
装入杯中即可。
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