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扇贝炒几分钟熟(扇贝炒几分钟才熟)

来源: 更新时间:2022-08-18 16:03:18
The Beginning

1、扇贝肉炒8-10分钟才能熟,扇贝因为个头大小不一,蒸煮时间略有差异。扇贝放在蒸锅中,锅内倒水,盖盖中火蒸至冒气后,再转小火。

2、偏小的扇贝蒸的时间稍短些。扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。其实不用一滴水,直接放进锅子来烹制,是最能保留扇贝鲜嫩口感和原味的方法。

THE END

TAG:扇贝  几分钟  

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