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五仁养生粥如何做(五仁养生粥功效)

来源: 更新时间:2022-10-15 22:48:43
The Beginning

1、准备好大米150克、核桃15克、甜杏仁15克、蔓越莓15克、白芝麻15克、花生15克、纯净水适量、冰糖适量。

2、大米淘洗干净,加入量水。

3、将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。和大米一起放入电压力锅。

4、启动粥功能煮稀粥。

THE END

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