桑叶陈皮金银花泡茶功效（金银花 陈皮 芦根 桑叶）

　　核心功效

　　清热解毒、清肝明目、促进消化

　　桑叶陈皮金银花泡茶的简介

　　金银花又叫双花，性寒、味甘，具有清热解毒、凉血止痢的功效，可用于咽喉肿痛、热毒痢疾等病症;而桑叶性寒、味苦，能润燥清肺、疏风散热。陈皮是芸香科植物橘及变种的干燥成熟果实的皮晒干，中医认为陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效与作用。桑叶、陈皮、金银花一起泡茶，具有清热解毒、促消化等作用，可以适当服用。

　　功效与作用

　　1、清热解毒：金银花性寒、味甘，有清热解毒的功效，而桑叶有疏散风热的作用，陈皮有燥湿化痰的功效，三者一起饮用，清热解毒的药效更佳。

　　2、清肝明目：金银花能清热解毒，而桑叶有清肝明目、疏风散热的功效，另外，桑叶还可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用。

　　3、促进消化：陈皮理气健脾，燥湿化痰，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，可以促进消化。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　金银花桑叶陈皮茶

　　材料：金银花、桑叶、陈皮。

　　做法：1、将金银花、桑叶、陈皮用水洗净，沥干。2、将三者放入煮锅中，加适量水。3、用大火煮沸，倒入杯中。4、盖闷10分钟左右，即可饮用。

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