孕妇饮食
糖水樱桃浸西米 材料:樱桃500g,糖30g,冰糖80g,西米80g,水适量。 做法: 1、樱桃...
1、孕早期 早餐:粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等,如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛...
一、怀孕第一个月 主补营养素: 叶酸 理由: 防止胎儿神经器官缺陷。补...
夏天是天气最热的季节,孕妇的饮食起居在夏天要特别的注意。那么,孕妇夏天要注意些什么呢?咱们一起来看...
鹰嘴豆沙蒜香芝麻抹酱 孕期 ▲鹰嘴豆沙搭配上芝麻制成的抹酱,富含钙、铁及优质的不饱和脂肪酸,这种...
孕妇的营养早餐食谱:鸡蛋三明治 原料:白煮蛋3枚,白吐司面包8片,50G装丘比沙拉酱(蛋黄酱味)...
产前食谱:白雪映花菜 原材料:花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、青椒1只。 调味料:花生油8...
营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因...
孕妈妈在怀孕期间是一个特殊的群体,不能吃一些有害食物,但是也不应该总是什么都不吃,有些人则认为,孕...
想吃小龙虾,老公不让吃!小龙虾到底能不能吃? 估计很多孕妈都会有这样的苦恼,如果没有怀孕,夏天一到...
在孕期,孕妈妈的饮食是一大关,孕期吃好了,胎儿才能发育好。但是食物那么多难免有疏忽的,有些适合多吃...
当妈以后,人就变怂了。 原来敢冒险的事情,现在不敢玩了。原来路见不平张口就说,现在谨慎小心了。原来...
孕晚期不想吃饭,也不知道该吃些什么,今天,针对“孕晚期饮食”方面提出一些自己的建议,仅供准妈妈参考...
“天天吃醋,年年无灾”,这条民谚说的是醋对人类健康的好处。 醋被人们运用,首先反映在生活上。炒菜...
鱼等食物,它们都含有丰富的钙质,很适合经常吃。 一、孕妇什么时候开始需要补钙? 孕中期,大概孕4...
当妈的和准妈妈对叶酸都不陌生。而大多人都是「别人吃,自己也就吃了」,很少想补充的叶酸是不是有作用,...
怀孕7个月可以吃烤肉吗...
豆浆含有优质的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E,可以很好地补充孕妈妈所需要的营养。除此以外,豆浆还...
孕妇血压低吃什么好的最快最有效-生姜...
怀孕7个月能吃泡面吗...
孕期的饮食实在是太重要,可有时我们知道的不免有些分散,下面把一些分散的知识总结到一块,希望对孕妈有...
怀孕喝饮料几大原则 1、喝的量要控制 不论孕妈喝的是什么仙丹妙药,绝对都不是多多益善的,每种营养素...
嫩羽衣甘蓝沙拉 佐榛果巴萨米克 孕期 ▲羽衣甘蓝含有微量元素锰,可维持脑部功能,其维生素A及叶黄...
虽然有的妈妈不喜欢吃芹菜、觉得它的味道不好,但实际上孕妇吃芹菜是好处多多的哦! 1、预防缺铁性贫血...
怀孕后由于内脏受到子宫的挤压,所以有时胃口并不好,吃得很少,但饿得很快。 这时,就建议适当在两餐中...
现在社会越来越多的女性会出现痛经的现象,都知道痛经不是什么好事,但是没等到有什么大问题的时候却谁也不…
宝宝不爱喝水,就会导致疾病的产生,水对人体是非常重要的,那么1周岁宝宝不喝水会导致红屁股吗?下面的内…
坐月子时需要在家静养,家里长辈常常会让产妇躺着,什么都不能做。但是在家呆着真的好无聊,有的新妈妈就会…
“听说南昌康健医院可以做免费试管婴儿是真的吗?” “我多年没有怀孕,要怎么参加免费试管婴儿的公益活…
在宝宝的用品清单中,纸尿裤位居首位。市面上的婴儿纸尿裤品牌众多,不仅有进口的洋品牌,还有国产的大品牌…