The Beginning
西柚的功效与作用
西柚是一种营养丰富的水果，它糖分较少，并且含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，对于女性来说，吃西柚有利于皮肤保健和美容，此外，西柚对于想减肥的人来说也是不可多得的减肥水果。建议大家平时可以多吃些新鲜的红西柚，以摄取多种营养。不过，高血压患者就不能吃西柚哦。
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孕妇能吃西柚吗能吃
因为西柚含有天然叶酸，而叶酸对于产妇早期妊娠甚至整个孕期都非常重要。所以西柚可以说是产妇首选的水果。
同类能吃食物：
- 柳丁/红龙果/巴西果/八棱海棠/甜橙/
产妇能吃西柚吗能吃
因为西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C，有利于产妇皮肤保健和美容。产妇多吃西柚也可以增强肌体的解毒功能，有利于身体恢复。
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同类能吃食物：
- 番木瓜/仙蜜果/金橘/元肉/树菠萝/
哺乳期能吃西柚吗慎吃
哺乳期最好少吃西柚，因为它是凉性水果，吃多了不仅对身体不利，也会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝腹泻。
同类慎吃食物：
- 猴枣/梨/番荔枝/杏子/山里红/
婴儿能吃西柚吗能吃
宝宝吃西柚可以钙和铁质的吸收，并促进肠胃蠕动，妈妈可以榨西柚汁给宝宝喝。
同类能吃食物：
- 海红/红莓/香瓜/蛇头鱼/朱红/
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