The Beginning
鲇鱼的功效与作用
鲇鱼即鲶鱼，它的嘴边长有两条长长的胡须，而且身体表面多黏液。鲇鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
孕妇能吃鲇鱼吗能吃
鲶鱼有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是孕妇食疗滋补的必选食物。
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同类能吃食物：
- 柔鱼/白鲢/鱼鳅/小黄花/刺参/
产妇能吃鲇鱼吗能吃
因为鲶鱼是催乳的佳品，是产妇食疗滋补的必选食物。女性产后可以放心食用。
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同类能吃食物：
- 鲂鱼/大头鱼/河鳗/吴郭鱼/日本鳗/
哺乳期能吃鲇鱼吗能吃
鲇鱼有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，哺乳期间也可以适当食用。
同类能吃食物：
- 鳌花鱼/鮟鱇鱼/白鳝/河鳗/青口/
婴儿能吃鲇鱼吗慎吃
因为鲇鱼喜欢生活在沼泽地带，爱吃腐食，所以可能比别的鱼脏，而且它对神经系统不好，宝宝最好少吃。
同类慎吃食物：
- 皮皮虾/海蛇/黄鳝/锯缘青蟹/三文鱼/
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