The Beginning
西洋梨的功效和作用？
西洋梨是一种比较少见的水果，产自欧洲及亚洲西部，中国已有引入栽培。西洋梨从采摘期到食用期有相当一段时间，须冷藏保存，储存运送及待熟期较长，因此农药也随着摆放时间长而降到安全量以下，所以西洋梨是食用安全度比较高的水果，而且西洋梨表层不打蜡，只用纸隔离及保存，清洗时比较容易，由蒂部向下冲洗及刷去污尘即可。西洋梨属偏碱性食物，多果糖和葡萄糖含量高，是强身的基本营养，其中含有苹果酸及柠檬酸有利于解渴散热促尿，是一种营养价值高的水果。需要注意西洋梨是一种"吃软不吃硬"的水果，后蒂头部感觉绵软的时候方可食用，但也不可过熟。
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孕妇能吃西洋梨吗？能吃
西洋梨有利尿、消水肿作用，可适当缓解孕妇水肿。但是有妊娠期糖尿病的孕妇是的，西洋梨含糖分较高。
同类能吃食物：
- 香瓜/柳丁/猴枣/龙睛/白桃/
产妇能吃西洋梨吗？能吃
西洋梨清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康，有利于产妇产后康复。
同类能吃食物：
- 金丹/元肉/蛇头鱼/香果/柰/
哺乳期能吃西洋梨吗？能吃
西洋梨含有维他命A、B2、C、纤维、钾、钙、磷、铁等，属偏碱性食物，所含糖份中多果糖和葡萄糖，是强身的基本营养，另含苹果酸及柠檬酸，解渴散热利尿，除可帮助体内肠胃消化，亦可增加粪便体积，是一种营养价值高的水果。
同类能吃食物：
- 蛇头鱼/番木瓜/巴西果/鸡屎果/黄果/
婴儿能吃西洋梨吗？能吃
宝宝可以吃西洋梨，西洋梨比较甜，相信孩子们比较爱吃。可以做成果汁，切成小片状给孩子吃。
同类能吃食物：
- 毛桃/西番莲/网纹瓜/柰/红龙果/
THE END
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