孕妇能不能吃团鱼

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团鱼即甲鱼，这是一种高档水产品，深受人们欢迎和喜爱。甲鱼味道鲜美、高蛋白、低脂肪，含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等。甲鱼与鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉合成“美食五味肉”，而大家需要注意的是，甲鱼不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。

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团鱼性味咸寒，它虽然有很好的通血络、散瘀块作用，但容易造成孕妇流产，所以女性怀孕期间是要避免食用团鱼的。

团鱼有较好的净血作用，可降低血胆固醇，产妇少量食用可以帮助身体补充营养，但团鱼性寒，吃多了容易造成体寒，对身体康复不利。

团鱼是大补之物，含有极其丰富的蛋白质、矿物质等，对于哺乳期产妇是很适合的，但甲鱼吃多了易上火，团鱼肉质较硬，吃多也不易消化，所以哺乳期产妇应该适量食用，不可多食。

团鱼虽然营养丰富，但肉质较硬，尤其是边缘肉裙部分还含有动物胶质，宝宝吃后不易消化吸收，建议少吃或别吃。