The Beginning
不可过量饮用
柠檬水中含有很多柠檬酸，孕妇适量饮用可以促进食欲、防止妊娠孕吐，但如果一次饮用过多则会导致胃酸过多，引起恶心、反胃等不适，对胃造成伤害。
不宜空腹饮用
柠檬水本身含有大量的酸性物质，特别是柠檬酸含量相对较高。如果在空腹状态下饮用过多柠檬水，就容易刺激胃酸的过度分泌，对胃部造成伤害，长期如此甚至会导致胃溃疡的出现，所以不仅是孕妇，其他人也应避免空腹喝柠檬水。
不可喝冰柠檬水
孕妇喝冰的柠檬水可能会刺激子宫，导致子宫收缩，因此最好是喝常温的。
现喝现泡
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。且柠檬切开后保质期会严重缩短，最好一次用完。
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THE END
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