The Beginning
多喝水
孕妇拉肚子情况较为轻微，上完厕所后就有所缓解了，这种情况不用多担心，首先应立即停止吃甘蔗，之后多喝温水，促进新陈代谢，补充水分，能帮助身体更快恢复。
吃蒸苹果
原料：苹果1只。
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做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。
注意：在吃蒸苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。
热敷肚子
孕妇吃甘蔗拉肚时，可将双手搓热了放在肚子上，这样能帮助促进血液循环，减轻腹痛，同时还有暖胃的作用，可缓解拉肚子。
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就医治疗
若孕妇拉肚子症状严重，或拉肚子症状超过3天一直都没缓解，则应及早就医检查，并在医生的指导下对症用药治疗，以免拖久了威胁到胎儿健康。
THE END
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