味精是我们生活中常见的调味品之一，但是有很多人都认为味精是化学合成的产物，认为味精是有毒的。 那么...

藕粉，它的营养价值很高，药疗效果也好，做成方便食品后简单易食，味道鲜美老少皆宜。那么孕妇可以吃藕粉...

曾经在某知名育儿论坛上就看到这样一个关于吃核桃补头发的帖子：一位宝妈分享，她孕期特别反感吃核桃，甚...

鹰嘴豆沙蒜香芝麻抹酱 孕期 ▲助孕妈增强免疫力及抗氧化、维护心血管健康。 材料： 皮塔面包1包、...

几乎每个孕妈都会出现便秘的症状，但大家似乎都不愿提及。这是孕期的自然现象，却让人格外烦恼。怀孕时孕...

孕初期是一个比较特殊的时期，这时候的胎宝宝很是脆弱，所以他需要我们特殊的保护。孕妞们在饮食中就需要...

一、美国MSN网站通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。 1...

茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝...

孕妇可以吃板栗吗? 板栗营养丰富，有“干果之王”的美称。 外国人称板栗为“人参果”。 栗子富含丰富...

“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表...

一位准妈妈怀孕9个多月，突然感到肚子疼，马上感到医院待产。医生检查过后，将准妈妈带到待产室生产，准...

孕期健康科学的饮食，不仅有利于母体的健康，更有利于胎宝宝的发育。当然，所有的食物都离不开酸、甜、苦...

世界上的食材，有着各种各样的色彩，在这其中，黑色虽不讨巧，但朴实无华的颜色，却常带给人意想不到的好...

出淤泥而不染的莲藕，口感清脆、做法多样、营养丰富，是传统的清肺润肠好食材。 黑木耳中特有活性成分木...

番茄罗勒色拉 孕期 ▲微酸轻食好滋味 材料： 小西红柿10颗、新鲜罗勒6片、莫札瑞拉水牛奶酪40...

孕妇能吃清明果吗...

孕妇能吃清明粑粑吗...

孕妇能吃清明菜吗...

孕妇补铁食谱：火爆腰花...

孕妇补铁吃什么水果好：樱桃...

准妈孕期宜吃这种水果，美容又治病，那就是樱桃。 一、樱桃的功效 1、樱桃自古就被称为“美容果”，...

孕妇补铁的食物有哪些：水果类...

孕期一定少吃这些零食！对准妈没好处！ 1、海苔 海苔热量较低，但是钠的含量却很高，尤其有一些海苔...

有些饮食偏辣的孕妇，一直喜欢吃麻辣烫等食物。孕妇作为一个特殊的群体，究竟可不可以吃辣呢？吃辣有什么...

这种蔬菜富含叶酸能防流产，准妈一定要多吃，那就是各种绿叶蔬菜，如小白菜、卷心菜、菠菜。 （油菜）...