打嗝是平时最为常见的不适症状之一,如果处理不好的话,持续的时间会非常久,还会让人十分尴尬,那有什么办法能快速止嗝吗?下面就推荐一些民间巧治打嗝的小偏方妙招,非常管用,赶紧试试吧。
弯腰喝水
弯腰喝水是民间治打嗝偏方非常简单的方法,其原理是通过喝温开水温暖膈肌,同时加上弯腰的动作适当对膈肌进行按摩,进而缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。你只需备好一杯温开水,接着含一大口水在嘴里,再垂直弯腰九十度快速喝下含在口中的水,然后重复喝水几次,大概30秒即可止嗝。
生姜水
生姜味辛、微温,有发汗解表、温中止吐、温肺止咳的功效,对于因肠胃受到寒凉而引起的胃寒型打嗝有很好的驱寒止嗝作用,这也是民间治疗打嗝的有效方法之一,而且其做法简单,味道好喝,见效快。
配方1:生姜蜂蜜水
原料:生姜汁60毫升,蜂蜜30克。
用法:上2味调匀,加温服下,一般1次即止,不愈再服。
功效:主治胃寒型打嗝。
配方2:甘蔗生姜汁
原料:甘蔗榨汁120毫升,生姜汁1汤匙。
用法:两汁和匀,炖温饮服。
Empire CMS,phome.net |
功效:清热泻火,平胃降逆。主治呃逆连声、口臭烦渴、面赤烦躁。
配方3:干姜半夏煎
原料:干姜、半夏各10克。
用法:共研细末,水煎,慢慢喝下。
功效:本方温中祛寒,主治寒性呃逆。
呼吸法
1、屏住呼吸
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止,因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
2、深呼吸法
对于在进食时发生的打嗝可以暂停进食,作几次深呼吸能很好的止住打嗝,注意一定要吸到自己不能再吸气为止,然后再吐气,这是一种利用干扰正常呼吸频率的方法,缓解膈肌痉挛,从而在短时间内止住打嗝的操作。
惊吓打嗝者
趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背,或者拿出假老鼠、假蟑螂、假蛇等玩具刺激吓吓打嗝的人也能止嗝,因为惊吓可通过皮层传至皮下中枢,抑制膈肌痉挛,从而起到止嗝效果,但有高血压、心脏病人应慎用,以免诱发加重病情。