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感冒喉咙痛吃什么(感冒喉咙痛吃什么食物好)

来源: 更新时间:2022-08-21 16:15:06
The Beginning

感冒喉咙痛吃什么,冬天是感冒高发季节,一旦患有感冒,一般会出现发烧、流鼻涕、头疼脑胀、咳嗽、喉咙痛等症状。不过需注意的是,每个人感冒症状不一样,而且不一定会出现以上所有感冒症状。感冒了,要积极治疗。下面告你治感冒喉咙痛的中医妙招。

姜茶

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕和一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

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蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效防治感冒及其它病毒性疾病。

鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状极为有效。这是因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。

柠檬

柠檬能净化血液,增强消化能力,调整吸收平衡。这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好作用。

胡萝卜姜茶

萝卜素对防治感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

THE END

TAG:感冒喉咙痛吃什么这5种记得吃  饮食指南  喉咙痛  

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