The Beginning
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、那么薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么？
薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么
薄荷茶可以加蜂蜜。
薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。
蜂蜜薄荷茶怎么泡
材料：
绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许。
做法：
1、将新鲜的薄荷洗净，沥干水分;
2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;
3、注入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却;
4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。
蜂蜜薄荷茶的功效
1、清热解表
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。
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2、缓解消化道不适
薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状。
3、消炎杀菌
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
薄荷茶有什么饮用禁忌
1、薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的女性，最好和薄荷茶保持距离。
2、薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。
3、体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶。
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