糙米粥的功效与作用
1、糙米清洁能力非常的强，而糙米粥也是一样的，糙米粥是清洁大肠的“清道夫”，经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。2、然后他们从肠道内排除；还能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。3、糙米粥能够具有滋阴补阳的作用,还能...
糙米是稻谷除了稻壳之外都保留了果皮，种皮，珠心层的稻米颗粒，与大米相比，糙米保留了米糠和胚芽，营养价值比大米更为丰富，被视为一种绿色的健康食品，是清淡饮食的代表，由于糙米质地粗硬，不好消化，常被用来做成糙米粥食用，口感甚佳...
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糙米粥的功效与作用 燕麦糙米粥的功效与作用
