The Beginning
麦冬有滋阴润肺、清火生津的功效，夏天经常看到有人用麦冬泡水喝，吃麦冬会拉肚子吗？
吃麦冬会拉肚子吗
有些情况会。
麦冬性寒、味微苦，有润肺养阴、泻火除烦、生津养胃的功效，常用于心烦失眠、口干舌燥、干咳痰稠等症状。每个人的身体素质不一样，对麦冬药效的吸收也有所差异，以下几种情况吃麦冬可能会造成拉肚子。
哪些情况吃麦冬会拉肚子
1.过量食用
麦冬性寒，过量食用会对胃肠道功能造成影响，肠胃功能较差者食用可能会出现拉肚子的症状。
2.脾虚胃弱者食用
脾虚胃弱者常伴随腹泻的症状，麦冬性寒，脾虚胃弱者食用可能会加重病情。
3.食用了变质麦冬
变质麦冬药效受到影响，也滋生了大量细菌，如果食用了这种麦冬，很有可能会出现拉肚子的情况。
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4.空腹食用
麦冬性寒，有养胃生津的功效，用于治疗胃阳、胃阴不足。肠胃较为虚弱者，空腹食用麦冬，可能会出现拉肚子的症状。
吃麦冬拉肚子怎么办
1.停服麦冬
如果食用麦冬出现拉肚子的症状，宜立即停服麦冬，随时观察自己身体的变化，采取一些简单措施。
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2.喝温开水
拉肚子的情况较轻，可以选择喝温开水，既能稀释麦冬在体内的含量，又可以为机体补充水分，避免出现脱水和虚脱。
3.适当休息
适当休息能使身体保持较好的状态，有利于机体的自我恢复，能一定程度缓解腹泻的症状。
4.医院就诊
食用麦冬之后出现严重不良反应，应该立即去医院就医，切勿自行用药，以免加重病情。
拉肚子能吃麦冬吗
建议不要食用。
麦冬性寒，含有木质素、纤维素等成分，有利于食物的消化，可以推动肠道的蠕动，有润肠通便的功效。在腹泻的情况下食用麦冬，可能会加重症状，不利于身体恢复。
麦冬一次吃多少比较合适
5~10克为宜。
麦冬含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，有润肺养阴、泻火除烦、明目悦颜、消痰止咳的功效。麦冬是一味养阴润燥的药材，适用于阴虚燥热者，建议在医生指导下选择应用。一般情况下，食用麦冬在5~10为宜。
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