吃叶酸爱放屁吗

吃叶酸爱放屁吗

吃叶酸不会导致放屁。女性朋友若是服用后爱放屁，这可能是巧合，可能刚好有肠胃肠功能紊乱的情况，所以经常放屁。另外，若是已经怀孕了女性此时因体内激素变化影响，肠胃蠕动较慢，容易消化不良，这样也容易胀气，放屁，跟叶酸无关。

孕早期爱放屁的原因有哪些

1、女性怀孕后体内黄体素增高，会使胃肠的蠕动能力变差，从而容易胀气、便秘，这些都会导致出现屁多的情况。

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2、怀孕后为了给胎儿充足的营养，有些孕妈妈饮食发生了改变，日常吃主食和肉类更多，这样容易消化不良，也会胀气放屁。

孕早期爱放屁怎么办

1、饮食上要均衡营养，除了肉蛋等食物外，新鲜的蔬菜和水果也要多吃，可补充膳食纤维促进排便排气。

2、为了避免肚子胀气，应按少吃多餐的原则进食。

3、少吃面食类、淀粉类或者是豆类等容易产气的食物。

4、饭后适当散步，运动，可促进胃肠蠕动，帮助排气。

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