The Beginning
茭瓜的功效与作用
茭瓜就是大家常见的西葫芦,又叫白瓜、美洲南瓜等。茭瓜含有一定的营养价值,维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为茭瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,可以辅助治水肿腹胀、肾炎、疮毒等病症。常吃茭瓜可以提高免疫力,还能润泽肌肤,但茭瓜性寒,有寒性胃痛的人最好不要吃哦。
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孕妇能吃茭瓜吗能吃
茭瓜是常见蔬菜,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用,孕妇可以适当食用,但茭瓜性寒,不要多吃。
同类能吃食物:
- 蓬蒿/香椿芽/灵芝/毛笋/夜开花/
产妇能吃茭瓜吗能吃
茭瓜含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,产妇适当吃茭瓜可以促进人体代谢,且有一定的减肥、抗癌防癌功效。但脾胃虚寒的产妇少吃。
同类能吃食物:
- 油白菜/高笋/毛笋/蓬蒿/冻蘑/
哺乳期能吃茭瓜吗能吃
茭瓜是常见蔬菜,含有一定的营养元素,哺乳期也可以放心食用,但每次不要吃太多,因为茭瓜性偏寒。
同类能吃食物:
- 冻蘑/松口蘑/油白菜/白蘑菇/菜椒/
婴儿能吃茭瓜吗能吃
茭瓜易消化、易吸收,适合宝宝食用。不过,宝宝应等添加了辅食之后再吃。
同类能吃食物:
- 雪耳/饭豆/香椿芽/白蘑菇/银盘/
THE END
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