The Beginning
米粉的功效和作用
米粉别称：米线。米粉，是在我国南方地区非常流行的一种美食。米粉是以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等多道工序制作而成的条状、丝状米制品。米粉很有弹性，质地柔韧，用水煮不会糊汤，干炒也不容易断，吃的时候，配上各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受人们尤其是南方人的喜爱。目前市场上的米粉品种众多，一般可以分成波纹米粉、排米粉、方块米粉、湿米粉、银丝米粉和干米粉等。
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孕妇能吃米粉吗慎吃
米粉易于消化吸收，准妈妈可以适量食用，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类，所以建议尽量少吃。普通米粉配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味。
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同类慎吃食物：
- 扁豆/江米/麦片/紫薯/米粉/
产妇能吃米粉吗慎吃
米粉易于消化吸收，可以适量食用，但要注意选购，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类，所以建议月子妈妈尽量少吃。
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同类慎吃食物：
- 紫薯/荞麦/麦豆/麦片/面包/
哺乳期能吃米粉吗慎吃
米粉易于消化吸收，可以适量食用，但要注意选购，市面上购买的米粉可能有不良添加剂，例如明矾之类，所以建议哺乳妈妈尽量少吃。
同类慎吃食物：
- 麦麸/汤圆/薏苡仁/紫薯/西米/
婴儿能吃米粉吗能吃
宝宝可以吃市面上的婴幼儿专用米粉，这也是宝宝常吃的辅食之一。不建议给宝宝吃普通米粉。
同类能吃食物：
- 油麦/包子/通心面/麦片/地瓜/
THE END
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