The Beginning
摩罗的功效与作用
摩罗咋一听不知为何物，其实它是百合的别称！摩罗除了可供观赏，也可食用，而且营养丰富。摩罗除了含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素之外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，它们对人体也有很好的滋补功效。中医认为，摩罗养心安神、润肺止咳，是一味很好的药材。此外，摩罗的鳞茎片还可以用于煲粥、煲汤、清炒等，味道十分鲜美。
孕妇能吃摩罗吗慎吃
摩罗有止咳、止血、开胃、安神的功效，孕妇适当食用对胎儿的健康成长和孕妇本身都是有好处的，但注意摩罗性微寒，不可多吃。
同类慎吃食物：
- 香菜/莼菜/红丝/芸苔/凉瓜/
产妇能吃摩罗吗慎吃
因为百合性寒，具有一定毒性，产妇吃后可能引起皮肤瘙痒，也可能引起呕吐、拉肚子等症状。所以产妇也应该少吃或不吃。
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同类慎吃食物：
- 芦荟/石花菜/蒜黄/香榧子/黑木耳/
哺乳期能吃摩罗吗慎吃
摩罗虽然有清热滋补、静心安神等功效，但摩罗性寒，且含有一定毒性，哺乳期可以少量食用，但不可过量，否则对宝宝不利。
同类慎吃食物：
- 芥菜/蕹菜/白萝卜/香榧子/鸡油菌/
婴儿能吃摩罗吗慎吃
宝宝的咀嚼能力不强，不宜直接咀嚼食用摩罗，但妈妈不妨给宝宝吃一些摩罗炖品，以达到润肺、止咳的功效。
同类慎吃食物：
- 白萝卜/忘忧草/西洋菜/荇菜/包菜/
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