孕妇每月食谱大全：怀孕1个月...

鲜天麻羊肝粥...

孕妇喝什么汤对胎儿好-鲤鱼补血汤...

相信大家怀孕后，都会做一件事，就是构想着自己肚子里宝宝的长相。 相貌这东西受基因遗传影响，不会与宝...

天麻可以治疗失眠吗...

腐竹凉拌用不用焯水...

孕期少不了吃肉。 肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪，还有人体所需的铁、维生素及其他营养元素，是孕妈每顿...

清水浸泡...

有3种常见食物，看起来很普通，准妈妈吃，好处也是多多哦！ 它们就是：香菇、丝瓜、牛肉，且听乐妈细细...

今年冬季天气变化无常，这几天阴霾的天气又笼罩了华北大地，使人透不过气来。现在患流感的人群不断增加，...

豆腐含有丰富的钙质，是孕妇补钙的理想食品。 食材：五花肉100克，豆腐500克，水发香菇3个，胡萝...

菜系及功效：孕妇菜谱 主料：新鲜黄鱼一条（约750克左右），青豆20克，胡萝卜20克，鲜笋20克，...

菠菜含有丰富的叶酸，叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠...

怀孕第七个月就属于怀孕晚期了，怀孕晚期的营养怀孕晚期，胎儿生长更快。随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减...

怀孕5个月孕妈们随着胎儿的成长胃口会变大，所需营养也会增多，所以在孕中期更加要注意饮食合理安排，均...

糖醋白菜心 材料：白菜心，胡萝卜，花生油，白糖，醋，盐等各适量。 做法： 先将白菜心洗净，切成细...

我猜未怀孕时你的夏日被烧烤和小火锅包裹着，像个午后的甜梦。但现在为了确保你和你肚子里宝宝的健康，你...

进入夏季，各种水果蔬菜都纷纷上市，琳琅满目，挑选起来也是够人纠结的。而且对于孕妈妈来说，毕竟处于一...

鱼是鱼类的一种，它含有一般鱼肉所含有的营养，能有效预防癌症、预防骨质疏松症等。那么孕妇可以吃草鱼吗...

吃宵夜的危害，大家都知道。不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。 但对孕妈们来说，吃宵夜这事可谓是：...

香菇营养丰富，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析，发现...

怀孕了，胃口变得怪怪的，呵呵，怕什么，照样有好吃的在等着你呢。为你推荐以下5款“害喜”妈妈营养美食...

怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加...

腰果和花生营养一样吗?...

姜切成4段是姜、姜、姜、姜，这是一个冷笑话，答案就是普通的生活中的现象，一块姜切成四片就是四块姜，所以就是姜、姜、姜、姜。但是这种冷...

猕猴桃，又叫奇异果，营养价值特别高，是一种口感酸酸甜甜的水果。 在我们生活中，很常见。 如果孕妈每...

牛奶炖木瓜为什么会变成豆腐渣...

糖水樱桃浸西米 材料：樱桃500g，糖30g，冰糖80g，西米80g，水适量。 做法： 1、樱桃...

孕妇的营养早餐食谱：鸡蛋三明治 原料：白煮蛋3枚，白吐司面包8片，50G装丘比沙拉酱（蛋黄酱味）...

1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引...